top of page
לו"ז
שבת
08:00
סדנה של תנוחות הפוכות ועמידות ראש
09:30
ארוחת בוקר
10:30
מיינדפולנס
11:00
סיכום וצ'ק אווט
שישי
08:00
אשטנגה ויניאסה
09:30
ארוחת בוקר
11:30
סדנת קלפי נשמה
14:00
ארוחת צהריים קלילה
16:00
זמן חופשי וסתבלט \ אפשרות להמשיך את הסדנה של הקלפי נשמה
18:00
מתיחות ונשימות
19:30
ארוחת ערב
21:30
אווירה ומדורה
חמישי
16:00
התכנסות
18:00
פאוור פילאטיס
19:30
ארוחת ערב
20:30
מיינדפולנס
bottom of page