אני מתרגשת להזמין אתכן.ם להתנתק מהשגרה ולצאת לסוף שבוע ממלא ומשחרר, כזה שפותח את הלב

 

ריטריט של פילאטיס ויוגה, מיינדפולנס וקלפי נשמה 

 

נאט את הקצב  נתרגל, נחקור, ניצור, נלמד, נכיר, נתמלא וננשום אוויר הרים

בסלינה - מעלה החמישה

28-30.7.2022

הצוות המקצועי

עדן - יוגה

WhatsApp Image 2022-06-29 at 10.23.26 AM.jpeg

אני עדן מורה לפאוור יוגה ואשטנגה ויניאסה ובעלים של סטודיו ליוגה "פיסת גן עדן" ברעננה. במשך כלל חיי עסקתי בספורט ותנועה עם הגוף. נחשפתי לראשונה לעולם היוגה בטיול אחרי צבא בהודו, הרגשתי שהגוף שלי ממש מתעורר, מה שאיפשר לי חיבור חדש ועמוק לעצמי. מאז המשכתי ללמוד ולחקור בארץ ובחו"ל. היוגה בהנחייתי היא דינאמית ומאתגרת. במהלך התרגול נלמד איך להרגיש נכון את הגוף ולהבין מה נכון לנו מבלי לשפוט אף חלק . אני מאמינה שתנועת הגוף שלנו צריכה להיות עדינה ועוצמתית יחד עם עבודה נכונה של הנשימה וכך בעצם נפתח לנו מרחב תרגול גם פיזי וגם מנטלי . מתרגשת להעביר אליכן.ם מהידע והניסיון שלי ולהנחות סדנה מיוחדת של תנוחות הפוכות ועמידות ראש

ציפי - מטפלת באומנות

WhatsApp Image 2022-06-29 at 10.17.45 AM.jpeg

שמי ציפי גכט ואני מטפלת באומנות, במהלך הטיפולים אני משתמשת בשפע של חומרי יצירה ואמצעים ויזואליים, פיזיים ואנרגטיים המאפשרים למטופלים להתחבר למהות הנשמה שלהם ולעבור מסע של ריפוי והתפתחות אישית. במהלך חיי המקצועיים כמחנכת בכיתות היסוד, כמטפלת באומנות במסגרות חינוכיות והוראה במגזרים שונים חוויתי באהבה מפגשים בין אישיים מלב אל לב עם תלמידי ומטופליי. משחר ילדותי ועד היום אני יוצרת במגוון חומרים. היצירה מהווה עבורי מקום לנפש ואני נוגעת במגוון של מדיות - ציור, פיסול יצירת יומנים ויזואליים קולאז' הנשמה ועוד. אני נשואה ואמא לארבעה ילדים, המשפחה היא מקור הכוח שלי! אני עורכת סדנאות של יומנים ויזואלים קולאז' הנשמה ®️SoulCollage, ציור אינטואיטיבי ועוד. קולא'ז הנשמה פותח בארה״ב לפני כעשרים שנה ע״י פסיכותרפיסטית בשם סינה פרוסט (ז״ל). ®️SoulCollage והוא מוגן בזכויות יוצרים. במפגשים של קולאז' הנשמה המשתתפים יוצרים לעצמם חפיסת קלפים אשר מהווה דרך יצירתית להיכרות אישית של היוצר עם עולמו הפנימי. באמצעות תהליך יצירת הקלפים, ושילוב עם דמיון מודרך לומדים להכיר את הכוחות, העוצמות, לבטא קשיים אישיים ובין אישיים, קונפליקטים ולמצוא דרכים יצירתיות לפתור אותם. את הקלפים האישיים יוצרים באמצעות גזירה והדבקה של דימויים מצולמים. הבחירה של הדימויים, גזירתם והדבקתם מחדש מאפשרת חיבורים חדשים בנפש ויצירת מציאות חדשה. מ 2019 אני יוצרת קלפי נשמה והחפיסה שלי הולכת וגדלה מיום ליום. ישנם קלפים שהפכו להיות תמונות הנפש שלי ודרכם אני מכירה טוב יותר את עולמי הפנימי ומוצאת בהם הרבה כוח ומענה לסוגיות שונות בחיי היום יום. חלק מהמטופלים שלי יוצרים את קולאז הנשמה שלהם באמצעות הקלפים. לא דרוש ניסיון קודם או כישרון אומנותי, כולם יכולים ליצור קלפים. שנים של עיסוק בנושא הפכו אותי למנחה מנוסה של קולאז' הנשמה. "אני לא מציירת חלומות או סיוטים, אני מציירת את המציאות שלי" פרידה קאלו

ענבל - פילאטיס

WhatsApp Image 2022-06-30 at 4.51.45 PM.jpeg

אני ענבל, בת 29 מתל אביב אני חיה ונושמת תנועה מהיום שנולדתי. התחלתי את דרכי בתור מדריכת פילאטיס ב 2015 ומאז אני ממשיכה ללמוד ולהעמיק גם בעולמות היוגה. יש לי תואר במעדי ההתנהגות- פסיכולוגיה. התרגול בהנחייתי הוא תרגול דינאמי שמחזק ומייצב, משחרר ופותח את הלב, משלב עוצמה ורכות, תנועתיות ותשומת לב לנשימה, מתרגשת מאוד לחזור לנוף ילדותי ולצאת איתכן למסע משותף

המקום

לו"ז

מדיניות ביטולים

● במקרה של ביטול מ -45 עד 14 מי עסקים לפני ההגעה דמי ביטול יעמדו על 50%

● במקרה של ביטול מ -14 ימי עסקים ועד יום ההגעה ועד בכלל דמי הביטול יעמדו על 80%

● במקרה של הנחיות לסגירת המשק בעקבות הקורונה ההרשמה תבוטל ללא עלות

 

● במקרה של בידוד או חולה מאומת )בהצגת אישור בלבד( - ניתן לבטל עד 48 שעות לפני האירוע,